Informationen

Bei Yoga-Kursen die innere Mitten finden In der Yoga-Werkstatt von Nicole Balassas in Castrop-Rauxel erwartet Sie eine Auszeit vom Alltag. Unter der Anleitung der zertifizierten Yogalehrerin und Wellnesstherapeutin und ihrem Team kann jeder auf seine Art und Weise Zugang zu Yoga und seinen vielen Facetten finden. Das Angebot beschränkt sich nicht nur auf klassische Yoga-Kurse. Sie können auch viel über Meditiation, Atemübungen und generelles Wohlbefinden lernen. Yoga-Kurse, Meditation und Workshops für alle Könnensstufen In dem Yogastudio in Castrop-Rauxel finden montags bis freitags Kurse für verschiedene Level statt. Die Kurse reichen vom Basisniveau, was sich für Einsteiger eignet bis zu Niveau 2, in denen sich Leute die schon öfter Yoga-Kurse gemacht haben wohl fühlen. Die Stunden sind sehr unterschiedlich, manchmal auf körperliche Aktion gerichtet, manchmal darauf abzielend zu entspannen. Auf Personen mit körperlichen Einschränkungen wird in diesem Yogastudio mit Yogastunden auf dem Stuhl eingegangen. Bei unterschiedlichen Workshops, wie dem Yin & Klang Workshop, lernen Sie die Wirkung von Klang auf den Körper und die Schwingungen zur Entspannung zu nutzen.

Yoga-Werkstatt ist in der Friedrichstr. 47 zu finden. Folgendes wird angeboten: Yoga - In Ickern gibt es noch 2 weitere Yoga. Einen Überblick finden Sie hier.

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